东莞膳食管理公司教您如何让苦瓜不那么苦？

【如何选购】　选购苦瓜时一般以外表光滑。表面瘤粒较大，结实而不松软为佳。苦瓜又有白色和青色之分，青色较苦，适合凉拌或做生菜沙拉；白色苦味较淡，适合清炒或者煮汤。【营养成分】苦瓜所含蛋白质、脂肪、碳水化合物在... >>

2018-07-03

食物中毒常见的几种表现情况

吃了被细菌或其他毒素污染的食物后引起的一类急性疾病，被称为食物中毒，该病发病时间短，一般吃完后几个小时就出现症状，需要及时就医，但由于食物中毒的病症与霍乱及副堆乱、急性菌痢、病毒性胃肠炎类似，常常因为判断错... >>

2018-07-03

夏季美食养颜养心又清火的美食有哪些？

蜂蜜枸杞藕粉羹。准备1小包藕粉、数粒枸杞、1茶匙蜂蜜、半杯温开水、1杯开水。将枸杞用清水泡发备用，把藕粉放到碗中用半杯温开水冲化，加枸杞后再放开水搅拌使其糊化。冲好的藕粉羹可用微波炉稍微加热一下，口感会... >>

2018-07-03

夏季饮食越清淡越好吗？

    夏季养生，许多人提倡饮食越清淡越好，认为可减轻肠道的蠕动、生津液。那么，夏季饮食就真的越清淡越好吗？下面我们来了解下。    许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜，追求... >>

2018-07-03